Римские цезари и восточные правители были мудрецами – они делали массаж два раза в день. Современные люди часто недооценивают массаж, но его восстанавливающий эффект по-прежнему важен для организма. Массажная терапия – это единственный вид лечения, где нет посредников между массажистом и клиентом – никаких инструментов, никаких лекарств, только теплые, ласковые руки, которые приносят здоровье, хорошее самочувствие и радость. Если вас беспокоят острые или постоянные боли в шее и спине, дискомфорт в шее, головные боли, мышечное напряжение, усталость к концу дня, а также различные другие проблемы со здоровьем или расстройства, то вам срочно нужно позаботиться о своем здоровье.
Влияние массажной терапии на организм
Массаж отшелушивает отмершие клетки кожи, улучшает кровообращение, делает кожу эластичной и упругой, а также уменьшает подкожный жир. Массаж восстанавливает уставшие мышцы, повышает их работоспособность и эластичность, регулирует кровоток к различным группам мышц и укрепляет связки.там массаж Из нашей статьи После курса массажа нормализуется ваше психоэмоциональное состояние, настроение и самочувствие. Улучшается мозговое кровообращение и функция нервной системы.
- Массажная терапия — лучшее средство для снятия напряжения.
- Доказаны благоприятные результаты массажной терапии для сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем.
- Массажная терапия способствует метаболизму: она повышает скорость липидного обмена, кислотно-щелочной баланс и выведение токсинов, что способствует контролю веса и уменьшению целлюлита.
- Массажная терапия также укрепляет сопротивляемость организма к инфекциям.
Восстановительный массаж может помочь облегчить дискомфорт или избавиться от симптомов остеохондроза, бронхита и заболеваний легких, гипертонии и нарушений сердечного ритма, воспаления суставов, вегетативно-сосудистой дистонии, невроза, гастрита, ожирения и многих других заболеваний.
Позвоночник — основа здоровья
Спина, наряду с кровеносной и нервно-мышечной системами, образует единую органическую функциональную систему, которая очень быстро реагирует на любые заболевания в организме. Эта система управляет функциями внутренних органов и периферических нервов. Если важный элемент этой системы — позвоночник — заболевает, нарушается также функция наружных нервов и внутренних органов. В результате нарушения функциональной целостности происходят изменения не только в двигательном отделе позвоночника, но и в крупных сосудах, расположенных рядом с ним.
- Позвоночник состоит из двух окружающих позвонков, межпозвоночного диска, суставов, нервов, связок и мышц, которые, как правило, должны быть гибкими, прочными, упругими и крепкими.
- Основная причина заболеваний, связанных со спиной, — малоподвижный образ жизни.
Виды массажной терапии
Общий массаж — это вид классической оздоровительной массажной терапии, выполняемый на всех частях тела для повышения эффективности работы внутренних органов и всего организма, а также для снятия нервно-мышечного и психического напряжения. Продолжительность общего массажа составляет не менее 60 минут.
Ароматерапевтический массаж — это вид массажа с использованием эфирных масел, которые проникают в кожу непосредственно к органам, нуждающимся в лечении. Особое свойство эфирных масел — их способность балансировать и стабилизировать многие процессы в организме. Например, сочетание эфирных масел миндаля, бергамота, мяты перечной, лаванды и мандарина создает приятные ощущения, оказывает бодрящее действие, снимает напряжение и дарит чувство тепла, безопасности и защищенности.
Медовый массаж выполняется с использованием меда. В отличие от других видов массажа, он улучшает обмен веществ в коже и подкожном жире, усиливая лимфообращение, что способствует контролю веса и уменьшению целлюлита. Мед, выделяя биологически активные вещества, поглощает токсины и способствует их быстрому выведению из организма. Процедура медового массажа в клинике GUTTA выполняется с использованием высококачественного апельсинового меда.
- Антицеллюлитный массаж усиливает кровоток в проблемных зонах, тем самым повышая скорость метаболизма и приводя к уменьшению жировых отложений и видимости целлюлита. Эта массажная терапия предотвращает обвисание кожи. Она воздействует на кожные рецепторы, капилляры, мышцы и кожную секреторную систему. Антицеллюлитный массаж делает кожу гладкой, а мышцы — тонизированными.
- Терапевтический сегментарный рефлекторный массаж — это эффективный метод лечения различных травм и заболеваний внутренних органов. Этот вид массажной терапии основан на нейрорефлекторных связях между внутренними органами и соответствующими участками позвоночника. Воздействуя на определенные участки спины, он оказывает терапевтическое воздействие на органы и клетки тела.
Акупрессура используется в восточных странах с древних времен. Акупрессура включает механическое воздействие на небольшие точки (2-10 мм) на поверхности кожи, называемые акупрессурными точками, поскольку они содержат множество нервных окончаний. Эти акупрессурные точки имеют ответную связь с различными внутренними органами и системами организма.
Массаж с помощью банок — это массаж, выполняемый с использованием медицинских и специализированных банок. Он основан на рефлекторной системе, основанной на стимуляции кожных рецепторов вакуумом, создаваемым внутри банки. Массаж с использованием банок ускоряет кровообращение и лимфоток в тканях и рефлекторно углубляет дыхание. Терапия с помощью банок показана при простуде, респираторных заболеваниях, пневмонии, миозите, травмах, люмбаго и остеохондрозе позвоночника.
Массаж Виши — это сочетание оздоровительного душа, массажа всего тела и ароматерапии. Массаж всего тела с эфирными маслами расслабляет мышцы, снимает нервную систему и успокаивает усталость. Успокаивающий эффект массажа усиливается благодаря приятному потоку воды, омывающему тело.